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有脂肪肝不能吃什么 这些人最易被脂肪肝盯上

时间:2018-06-17 17:10:19  编辑:必美时尚网

脂肪肝的发病率极高,在全球的总人数中,约有十分之三的人患有脂肪肝。而脂肪肝是仅次于肝炎的第二大肝病,会严重威胁人体健康。如不及时治疗,脂肪肝甚至会发展成肝硬化!先了解脂肪肝易发于哪些人群。

体重过重者

脂肪肝是由于过多的脂肪沉积所致,因此体重过重者易被脂肪肝盯上,特别是腹型肥胖者。有数据表明,肥胖者发生脂肪肝的几率高达60-90%!

体重过重者

长期饮酒者

虽然脂肪肝是由于脂肪过多引起的,但脂肪肝的主要类型之一就是酒精性脂肪肝。酒精在肝脏内代谢,可引起肝功能的紊乱,长期饮酒者极易发生脂肪肝。

节食减肥者

大家都以为肥胖者才会得脂肪肝,但其实节食减肥者也容易得脂肪肝,这是因为肝脏中的脂肪需要蛋白质的帮助,但节食减肥者由于长期摄入的蛋白含量不足,从而导致转运的蛋白质合成不足,脂肪也只能沉积在肝脏中,因此节食减肥者也易患脂肪肝。

酒类

喝酒易诱发脂肪肝,因此得了脂肪肝还喝酒,那无异于雪上加霜。有观点认为得了脂肪肝还喝酒者,酒精会加重脂肪肝,以及加速肝硬化的发生。因此,脂肪肝患者一定要戒酒。

脂肪肝的发病率极高,在全球的总人数中,约有十分之三的人患有脂肪肝。而脂肪肝是仅次于肝炎的第二大肝病,会严重威胁人体健康。如不及时治疗,脂肪肝甚至会发展成肝硬化!先了解脂肪肝易发于哪些人群。

高糖食物

摄入过量的糖分会诱发脂肪肝。如果得了脂肪肝,还常吃高糖食物,那不仅会加重脂肪肝,还会导致血脂升高,引发其他疾病。因此,脂肪肝患者一定要避免食用过多的高糖食物。

高脂肪食物

摄入过多的脂肪是脂肪肝的主要诱因。如果得了脂肪肝,还食用过多的高脂肪食物,那不仅会加重脂肪肝,还可能会由于脂肪过多附着在血管壁上而诱发脑血栓。因此,脂肪肝患者应避免食用高脂肪食物。

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