主页 > 女性健康 > 正文

鼻炎一吹空调就鼻塞 你吹空调的姿势不对!

时间:2018-06-23 17:08:13  编辑:必美时尚网

对于鼻炎患者来说,鼻塞是非常痛苦的,有些患者在平常明明没有鼻塞,但是一吹空调就鼻塞,这是怎么回事呢?要怎么办?

鼻炎一吹空调就鼻塞是怎么回事

1.室温太低

鼻炎一吹空调就鼻塞可能是室温太低了。

鼻炎患者在天热、运动、劳动的时候通常不会鼻塞或者鼻塞轻微,但是在寒冷环境或者长时间静坐的时候,鼻塞情况就会加重。

2.灰尘刺激

如果是长时间没有清洗过的过的空调,空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多,打开空调后,会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来,再加上吹空调时门窗都是紧闭的,空气也不流通,鼻炎患者在接触这些过敏原后就会鼻粘膜肿胀,出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

3.着凉感冒了

鼻炎患者一吹空调就鼻塞也可能是着凉感冒了。

着凉感冒后,除了会出现鼻塞症状外,还会有流鼻涕、后脑强痛、怕冷、浑身酸痛等等症状。

鼻炎一吹空调就鼻塞是怎么回事

鼻炎一吹空调就鼻塞要怎么办

第一步:调整空调温度

鼻炎一吹空调就鼻塞,首先可以尝试排除温度太低导致冷空气刺激鼻腔的原因,建议适当的将室内温度调整至26度左右,减少冷空气对鼻腔的刺激,看鼻塞的症状是否会好转。

第二步:远离空调房

如果调整空调房温度后还是鼻塞、流鼻涕,且不清楚是什么原因引起的,建议先离开空调房,通常在远离刺激源之后,症状就会好转很多。

第三步:喝杯热水

吹空调就鼻塞后,还可以喝一杯热水,让这样可以让鼻子通气,令鼻腔中的鼻涕流出来,让人舒服点。

第四步:清洗鼻腔

如果离开空调房鼻塞的症状还没有好转,考虑到可能是空调房中的灰尘等引起的,可以在离开空调房后,用清水洗脸,并用清水或者淡盐水冲洗鼻腔。

具体做法:用2汤匙食盐加上100ml凉开水,配好,放在杯子里备用,用一只干净的棉签把鼻孔清洗一下,用棉签沾盐水后塞入鼻孔,把棉球留在鼻孔里,平躺下,用拇指和食指压住鼻子的两侧,使劲吸,使棉签上的盐水吸入鼻腔到咽喉部,最开始时,鼻子里面感觉辣乎乎的,以后慢慢适应就好了,早晚各一次。

第五步:活动身体

鼻炎患者长时间坐在空调房中,也会鼻塞,但是一旦运动起来鼻塞症状就会好转,因此,建议再做一下热身运动,活动一下全身,这样鼻塞症状也会有所好转的。

第六步:就医治疗

如果上述两个步骤后没有好转、减轻,则考虑是感冒或者较为严重的过敏性鼻炎,建议到医院就诊治疗。

鼻炎一吹空调就鼻塞要怎么办

鼻炎吹空调如何预防鼻塞

1.定期清洗空调过滤网

一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗,不然空调中的灰尘很容易诱发鼻炎,导致打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼泪等症状出现。

清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。

2.不宜对着吹

一直将空调的出风口对着鼻炎患者吹,冷风的刺激也很容易诱发鼻塞、流鼻涕等症状,因此一定要注意不要将空调风对着人体吹。

3.避免着凉

夏天在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉。因为着凉后,鼻炎患者鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状也会被诱发。

4.夜间不宜吹空调

对于一些体质较差的人群而言,建议在夜间的时候不要吹空调,首先是因为夜间气温下降,不吹空调也是可以忍受的,再者夜间开空调,许多人即便盖上被子吹空调,都会出现踢被子、受凉感冒的情况。

5.站在门口适应温度

对冷空气敏感的鼻炎患者,建议在进入空调房之前,可以在门口交界处多站一会儿,让鼻腔适应温差后再进入,能够避免出现打喷嚏、鼻塞的症状。

鼻炎吹空调如何预防打喷嚏

鼻炎的治疗小偏方

1、干丝瓜藤治副鼻窦炎

找干丝瓜藤数米,晒于,切成细段,再放在瓦上焙半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。

使用时,将鼻腔中的鼻涕清理干净后,再用干净的棉球擦一遍鼻腔,然后再用细小的塑料管子,让家人或朋友帮忙把丝瓜藤粉吹入鼻腔中,再用干棉球塞住鼻孔。这个办法最好在晚上睡觉前使用,连续多天即可见效。

2、冷水治鼻炎

洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管流出来的冷水,捂在鼻子上,将冷水吸到鼻孔里,然后再擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。

3.大蒜治鼻炎

将大蒜一瓣捣烂,用洁净的豆包布包好,挤压出蒜汁,滴到鼻孔内,每个鼻孔都滴两滴(刚开始时会刺激的很痛)再用手按压几下鼻子,致使鼻孔里面都能粘到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

4.滴香油治过敏性鼻炎

香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。

注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。

5.按摩眼眶治鼻炎

俗话说“眼疼鼻子害”,有手指按摩眼眶周围,能够令鼻腔内放松,缓解鼻塞症状,效果好,且无副作用。

做法:双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。

6.慢跑治鼻炎

慢跑也能够治疗鼻炎,有患者每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟,坚持了两个月病情有所好转,坚持下去,不到两年鼻窦炎就彻底根除了。

鼻炎的治疗偏方

猜你喜欢...
热门排行
推荐阅读
广而告知
美物网奇趣网乌卡拉网移动版

本站所有内容来自互联网,如有侵权请联系站长删除

站长邮箱:© wjqqtt#qq.com,把#改成@

版权所有:© 2010-2018 发型网

网站备案:粤ICP备14012976号-1